ダイエット 【体験談】便秘予防・体重管理 いきなりですが、私は長年便秘持ちです。今日は便秘について書いていきたいと思います。【目次】 私が思う便秘の原因 妊婦になって更に悪化 便秘予防について おからパウダーとレーズン 水分補給 妊婦でも飲めるお茶のおススメ 私が思う便秘の原因私が... 2019.01.16 ダイエット